曾有很長一段時間，社會上所說的「男女平等」，基本上是偏向保護婦女的，以致男士們的心理健康，長期以來都被忽視了。根據衛生署的統計，過去二十多年來男士平均壽命一直比女性短六年，而在導致死亡的幾種主要疾病中，男性的死亡率都比女性高，其中包括：男性死於癌症的機會比女性高出百分之九十、心臟病高出百分之五十、中風高出百分之四十。這些差距與心理健康的程度有著不可分割的關係，因為我們都不能否認，正面積極的心理素質本來就是健康而長壽的秘訣。

是什麼使男人陷入了如此困局呢？有以下的分析：

(一) 生活習慣不同：與女性相比，男士吸煙、酗酒的比率較高，男士也較少運動，較少進食蔬菜、水果以及低脂肪的食物。

(二) 處理壓力的方法不同：遇上壓力，女性較接受找人訴說，也接受大哭一場，男士則比較壓抑，甚至通過一些不健康的方式來宣洩苦惱，如喝酒、開快車、賭博、瘋狂玩電子遊戲等。

(三) 面對疾病的態度不同：由於男士往往是家庭經濟的主要來源，難免懼怕一旦患病喪失收入，怕病，也拒絕承認有病，於是諱疾忌醫，等到病情變得嚴重時才不得不正視問題。

(四) 傳統的男士枷鎖：除了「男士應是一家之主、應在經濟上全力支撐家庭」這種傳統觀念之外，許多男性仍然持有「只有事業成功才會得到家人尊重」、「流淚訴苦是女人型的表現」等等思維習慣，甚至有些還堅持「男尊女卑」、「男人有權打自己的女人」這種過時且不正確的觀念。這些思想一遇到挫折，就產生了迷惑、恐懼，也加重了心靈上的負擔。

所以，男士們有責任照顧自己的健康並且以適當的方法處理好自己的情緒。一個人的價值不單看他的事業，也包括了他的品格、志向、興趣、以及他對社會的貢獻。